痛风有哪些高发的因素你该如何预防呢 [复制链接]

痛风作为一种慢性疾病，让很多人都遭受不小的痛苦。尤其是随着现在生活方式和水平的改变，痛风的发病率逐年增高。

而在患有痛风这个人群中，中老年人则是高发人群，那么我们应该如何预防？以及如何应对呢？

痛风是由于嘌呤代谢障碍及（或）尿酸排泄减少，血尿酸增高并引起组织损伤的一组疾病。任何年龄都可发病，中年以上患者最多，女性常在绝经期后发病。男女比例约为20∶1，不少患者有家族史。

其临床表现，主要为急性痛风性关节炎，起病急剧，最常见部位是第一跖趾关节及拇趾关节，常于半夜时突然剧痛而惊醒。开始数小时内感觉过敏甚至不能忍受被毯等覆盖，关节红肿热痛均很明显，常被误认为脓毒性关节炎。炎症表面皮肤发热发亮，消退后脱皮。

炎症不仅发生于关节本身，还波及关节周围的组织以及皮肤。一般在1～2周内自行消退。多数病人在半年或一年内会有复发，少数病人一生中仅发作一次。

如果不经治疗，发作可能更加频繁，每次发作期延长，关节炎症范围扩大，侵犯的关节逐渐增多，最终导致炎症持续不退，发作后关节仍然肿胀，僵直畸形。

痛节最常见于第一跖趾关节周围。其次为耳轮、跗关节、手指以及膝关节等处。

另外还可以有痛风性肾病，肾结石及全身发热等。

痛风是一种代谢紊乱病，具有一定的遗传倾向，因此对于家族中有痛风史的人，应注意有患痛风的可能。除先天因素外，后天的因素也对痛风发生有很大的影响，从不同的方面分析，痛风发病人群有如下特征：

性别因素：男人比女人易患痛风，男女发病比例为20：1。而且，女性患痛风几乎都是在绝经以后，这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的关系。

年龄因素：年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。不过，由于近年来人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的痛风患者也很常见。

体重因素：肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比营养一般的人易患痛风。

职业因素：企事业干部、军人、教师、私营企业主等社会应酬较多和脑力劳动者易患痛风。

饮食因素：进食高嘌呤饮食过多的人易患痛风，贪食肉类的人比素食的人易患痛风。

饮酒因素：酗酒的人较不饮酒的人易患痛风。

痛风的发生与多种致病因素相关，痛风易发于中老年男性，但最近在年轻一族中也有增加的倾向。

这与生活水平的提高，饮食习惯改变（即对动物性蛋白、脂肪及酒的消费量大增）有相当大的关系。预防痛风，当要采取综合措施。