莲子古名藕实。味甘、涩，性平。入脾、腎、心经。本品禀芬芳之气，合禾谷之味，为补脾之要药。它既能补脾涩肠止泻，用于治疗脾虚泄泻、食欲不振等症；又能交通水火而沟通心腎，以养心安神、益腎固精，用于治疗心腎不交、心悸心烦、头昏失眠，以及腎虚下元不固所引起的遗精、尿频、崩漏、带下。
生莲子肉：性平偏凉，长于养心安神，用于虚烦，惊悸，失眠。
炒莲子肉：炒后有香气，性平偏温，固涩作用增强，长于健脾止泻，补肾固精。用于脾虚泄泻，肾虚遗精。
中医认为：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐。
现在研究认为：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑的作用，对于青年人梦多、遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用；莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；另外认为莲子具有强心、降血压作用。
用法用量：入药10--15克。水煎或研末入丸散。食用适量。
注意：鲜的莲子生吃不易消化，令人腹部胀满不适，大便干燥者不宜服用。不能与牛奶同服，否则加重便秘。妇女产后2个月内忌服。
莲子心：味苦、寒。归心、腎经。功能：清心安神，交通心腎，涩精止血。
主治：用于热人心包，神昏谵语，心腎不交，失眠遗精，血热吐血。
用量：2～5g
临床配伍：芡实、莲子
芡实味甘、湿，性平。入脾、腎经。本品以甘补脾，以涩收敛，故为收敛性强壮药。它既能健脾除湿、收敛止泻，用于治疗脾虚不运、久泻不止，以及小儿牌虚泄泻之症；又能固肾涩精，用于治疗肾气不足、精关不固所引起的遗精、早泄，以及腎虚所致夜尿多、小便频数等症；还能收敛固涩、除湿止带，用于治疗湿热带下、脾虚带下之症。
芡实甘平，健脾止泻，固腎益精，祛湿止带；莲子甘涩，健脾止泻，益腎固精，养心安神。二药伍用，相互促进，其功益彰，健脾止泻、补腎固精、涩精止带之功增强。
临床举例：
1.清心莲子饮出处《太平惠民和剂局方》
处方：黄芩、麦冬、地骨皮、车前子、炙甘草、石莲肉、白茯苓、黄芪、人参。
功效：清心火，益气阴，止淋浊。
主治：心火偏旺，气阴两虚，湿热下注证。
临床症状：遗精淋浊，血崩带下，遇劳则发；或腎阴不足，口舌干燥，烦躁发热。
2.肥儿膏
处方：莲子肉、白茯苓、怀山药、芡实、神曲、山楂、炒麦芽。
制作方法：将上述药物等份（各10g）研成细末，加入糯米粉、白砂糖混匀，加入适量水，上锅蒸熟，分两次服用。
功效：益气健脾，消食化积。
主治：小儿食欲不振，身体消瘦乏力、面色无华、腹胀便溏，反复感冒，免疫力低下等症。
临床症状明显者，一定要专业的中医大夫，四诊合参，辨证用药，方可取得疗效。
作者：中医科伍利芬
摄影：图片均来自网络
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