痛风可以吃什么 [复制链接]

　　在我们身边会经常听到痛风这种疾病，它的出现跟我们的日常饮食和生活习性有一定的关系，所以我们在日常生活中做好护理措施，尤其是饮食方面，这对我们是非常重要的。

　　平时饮食一定要节制，严禁饮酒。许多痛风病人都是由于长期大量饮酒导致血尿酸增高和血乳酸增高，影响了嘌呤增加。经常吃高嘌呤食物，饮酒会加快嘌呤的代谢，就会导致身体内血尿酸水平增高进而诱发急性痛风疾病的发作。

　　经调查发现痛风疾病的男女发病份额为20:1，因为女性体内雌性激素可以促进尿酸分泌，并且还能够缓解关节炎疼痛发生，所以发病率低。平时饮食可以多吃一些菌类食品，萝卜、苹果、胡萝卜也可以吃。

　　痛风疾病现在也是比较常见的，给我们带来的危害也是很大的，所以我们一定要做好预防工作，要对它起到重视，日常饮食也需要多多注意。