现在很多人有痛风就是体内湿气太重，这款红豆薏米茶就可以很好的帮你去湿气，能够利尿排毒，让身体变得更健康。
红豆能够加速血液流通、以及扩充血管，也能缓解痛风引发的关节疼痛。痛风病人可以经常喝有助于降尿酸。
尿酸高主要见于中老年患者，但随着人们饮食营养越来越丰富，经常大鱼大肉，啤酒海鲜，容易摄取大量的漂亮，引发很多年轻人也患上尿酸高。
尿酸高不建议吃药，因为是药三分毒，可以选择多运动，从饮食上改善体质。平时可用这柠檬片泡水喝，可排除体内多余油脂、嘌呤，让体质转为碱性。
蒲公英，又叫婆婆丁，高尿酸的人一定要每天喝一杯蒲公英茶，对风湿性关节炎有很好的疗效，是不可多得的天然消炎药。
除此之外，蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果，它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。
可以促进排出尿酸，对于痛风引起的一些急性并发症有很好的预防作用。
山楂泡水可以促进消化，加速肠胃蠕动，对排出身体毒素也有很好的帮助。
很多人不知道，玉米须也是一个宝!玉米须能够降尿酸，特别用它来泡水喝能利尿，协助促进新陈代谢，降尿酸稀释下来
玉米须对人有利尿作用，其利尿作用是肾外性的，能够让酸性体质转变为碱性，有利于健康.
尿酸高越来越年轻化，很多都是由于压力、大鱼大肉、海鲜、啤酒等生活不规律引发的，尿酸高的朋友，除了清淡饮食之外，还要多运动，但不能剧烈运动。
冬瓜荷叶茶，具有消脂肪、排除肠子内毒素、利尿的作用，可以把体内的酸性物质，通过尿液排出来。
