北京去哪里医院看白癜风最好 http://m.39.net/pf/a_4323074.html春天温差不定，容易引起疾病高发。类风湿关节炎患者每到春季病情反复，关节肿痛加重，这是受春季气候多变的直接影响。
所以，入春以后，我们发现到院就诊的类风湿关节炎患者明显增多。那么，在这个冷暖交替的时节，我们类风湿关节炎患者该如何去防护呢？
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防寒保暖
春季昼夜温差大，而类风湿关节炎患者的免疫防御功能较弱，自身调节能力下降，很容易着凉感冒而导致病情加重。春季多风，关节疼痛主要是风寒湿等外邪侵袭所致，而风邪为主导，所以避风防寒保暖很重要。尽量少接触凉水；俗话说“春捂秋冻”，更换棉衣宜迟不宜早，尤其是一些年轻女性；感冒应及时治疗。
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适当运动
类风湿关节炎的关节康复锻炼很重要，但在急性期或关节肿痛明显时，最好减少大量运动，做到“动静相兼，练养结合”。病情相对稳定时，可适当增加运动，如散步、慢跑、打太极拳、练瑜伽等有氧运动为主，以增强体质，恢复功能。运动时间以白天为主，要在户外有阳光的地方和风和日丽的时候为宜；有条件的可经常去郊游。运动应循序渐进，不能操之过急，日久方见气功。
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合理饮食
春季在五行属木，与肝相合，春季肝气旺盛。肝主疏泄，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主控人体一身阳气的升腾。春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。以性味甘温食物为主，首选谷类，如糯米、黑米、高粱、燕麦；蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子；肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼、鲈鱼、草鱼等。又因酸味入肝，为肝的本味，春季肝气已旺，若再过食酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏。
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保证睡眠
春季多风，与五脏中“肝”相合，肝主藏血。治风先治血，血行风自灭。睡眠是对肝脏最好的保护，合理充足的睡眠，能使肝脏得以休养，肝血充足，自然不容易因风邪而受病。因此类风湿关节炎患者应避免熬夜，保证睡眠时间。
苗医熏蒸术
熏蒸治疗
我院应用云南苗医世家经典组方，并采用云南保山野生名贵中药材，以药物熏蒸、热敷、涂擦、浸泡为治疗手段，并配以推拿、按摩、手法复位等传统中医疗法，即五步法。治疗风湿、类风湿关节炎及强直性脊柱炎、股骨头坏死、痛风、银屑病等多种疑难疾病。
办院理念：弘扬岐黄之术、发挥苗药特色、精治专科疾病、服务民众健康
三好院风：接好病人像家亲、守好病人像长尊、送好病人像远朋
医院（前身为庆医院）
