本文转自：靖江日报
本报讯（全媒体记者张园特约记者郑宇杰）4月20日是“世界痛风日”，记者采访发现，因应酬喝酒、熬夜、爱吃外卖等原因，“90后”甚至“95后”也被痛风盯上，痛风患者呈现年轻化趋势。
痛风是一种常见的代谢性疾病，最直接诱因是体内尿酸水平升高，形成尿酸盐结晶沉积在人的关节、肾脏等器官，导致手足等处的关节剧烈疼痛、发红肿胀。
“人体的血尿酸指标超过μmol/L，就有患上痛风的风险，所以‘全民
黄振德介绍，高尿酸是罹患痛风的罪魁祸首。如果市民体检报告中血尿酸超过μmol/L，则可以被诊断为高尿酸血症。然而，痛风也是一个狡猾的疾病，早期并不会让人感到不适，容易被忽视。“高尿酸会导致关节痛，急性痛风发作的病程仅有两三天，也容易让人造成痛风容易好的假象。”黄振德说，如果痛风进展到慢性关节炎期，则会反复发作，需要经常用药，严重者还会出现关节骨质破坏和肾脏损害，使病情复杂化。
除了控制饮食外，很多痛风患者还得靠药物治疗。“痛风被称为痛中之，会让人痛到‘疯’掉。”黄振德表示，早诊早治尤为重要，市民应及时诊断，如果尿酸高，则通过饮食和药物进行控制；持续监测尿酸值，通过健康生活方式或药物进行干预。
医院内分泌科专家建议，痛风患者须管住嘴、迈开腿、降体重、多喝水、戒烟酒、休息好、要保暖，应不吃动物内脏、鱼、虾、浓肉汤等超高嘌呤食物，少吃四条腿红肉（猪、牛、羊等）、可适量吃两条腿白肉（鸡、鸭、鹅等），多吃新鲜瓜果蔬菜。